這段時間，仿佛體驗了四季輪換。隨著冷空氣入境，氣溫又上演大“跳水”，一秒入冬，加上未來連續(xù)不斷的陰雨天氣，體感會比較濕冷。

【冷空氣不斷南下，降溫降雨濕冷天】
     全省進入多降水階段，此后降雨將一輪接著一輪，且間隔時間短。小股冷空氣將不斷南下，氣溫還將進一步緩降，漸漸邁向初冬。
     家里有老人小孩的家庭要注意，濕冷天氣要注意除濕，家庭可以開空調(diào)進行除濕，也可以利用專門除濕機來進行除濕。法維萊家用除濕機，裝有可移動萬向輪，方便各個房間除濕，方便快捷，有內(nèi)置水箱。


【寒冷宜養(yǎng)生 適當進補、適度運動】

     氣溫陡降，天氣濕冷，此時更需注重養(yǎng)生保健。對于身體虛弱的人來說，可以適當進補一些熱量較高的食品，但切忌燥熱。

     冬季選擇食療進補多用大棗、山楂、茯苓、人參、黨參、羊肉、牛肉等，具有健脾養(yǎng)胃、益腎溫陽的功效。

     寒冷天適量運動，能夠調(diào)動身體陽氣，抵御外寒，預(yù)防感冒，但冬季運動前要注意充分熱身，特別是老年人，運動不宜過量。